Des aliments qui nettoient les artères
L'obstruction des artères cardiovasculaires entraîne l'apparition d'un certain nombre de maladies plus ou moins graves. Elle est le plus souvent causée par l'accumulation de graisse, de cholestérol et de fibrine sur les parois cellulaires, mais elle peut aussi être le résultat d'un tabagisme prolongé, d'une hypertension artérielle, d'un diabète ou d'une augmentation temporaire de la concentration de sucre dans l'organisme. Les médicaments sont généralement chers et la nature nous a donné des produits suffisamment efficaces, dont la consommation peut réussir à débloquer les vaisseaux sanguins. Tel est le remède Friocard contre l'hypertension .
Une alimentation inappropriée et malsaine peut souvent être à l'origine d'un déséquilibre hormonal et de l'apparition de maladies chroniques. Le stress nous amène souvent à nous adonner à des plaisirs et tentations interdits tels que le chocolat, les hamburgers, les collations et les sodas.
Aussi agréables soient-ils au goût, cela est le plus souvent dû au fait qu'ils contiennent une forte concentration de glutamate monosodique. Comme la plupart des gens le savent très bien, c'est un arôme qui « ment » au cerveau que la nourriture consommée a une douceur incroyable.
Un sentiment de dépendance est créé vis-à-vis des produits impliquant la substance, ce qui à son tour conduit à une sensation de faim et d'exaspération constantes. L'une des principales conséquences est la congestion des artères.
Curiosité?
Le glutamate mononatal est facilement reconnaissable dans le contenu des produits alimentaires, indiqué par son nom chimique E 621. Dans les cas graves, un surdosage peut entraîner une panique, une rougeur de la peau, une migraine chronique, des vomissements, des difficultés respiratoires et une sensation d'oppression dans le zone de la poitrine.
La consommation d'aliments nocifs affecte non seulement gravement le corps, mais est également complètement excessive. Il existe un grand nombre de produits naturels, que l'on peut trouver dans tous les supermarchés à des prix abordables.
Certains d'entre eux permettent même d'effacer les conséquences désagréables d'un excès de graisse. On fera désormais plus attention à 9 aliments qui dégageront efficacement les artères, à condition qu'ils soient pris régulièrement et en parallèle avec des moyens naturels, comme le Cardio Active .
1. Avocat – Salut vert
Même les jeunes enfants, qui sont généralement plus prétentieux quant aux aliments qu'ils consomment, aiment manger régulièrement des avocats. Sa couleur verte les attire et est également agréable à déguster.
Les avocats aident à améliorer la circulation sanguine en régulant le taux de cholestérol dans le corps. En fait, il existe deux types de cholestérol dans le corps humain : le « bon » HDL, responsable de l'élimination de l'obstruction des vaisseaux sanguins, et le « mauvais » LDL, les obligeant à décomposer les graisses et autres sous-produits nocifs qui nous prenons quotidiennement à travers notre alimentation.
2. Tomate – Délicieux antioxydant
La tomate est traditionnelle pour la cuisine bulgare et il n'y a personne qui ne l'a pas consommée au lieu d'un plat principal pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner avec un morceau de fromage pour bébé. Le corps humain a la capacité de ressentir instinctivement ce dont il a besoin et quels aliments sont utiles.
Le fruit, que beaucoup considèrent comme un légume, car il est souvent utilisé dans les recettes de diverses salades, convient également aux personnes qui souhaitent perdre du poids, car il contient beaucoup d'eau et de minéraux utiles.
C'est aussi un puissant antioxydant qui brûle les artères. Ses propriétés utiles sont mieux extraites lorsqu'il a subi un traitement thermique.
3. Spiruline – L'ingrédient secret pour perdre du poids
De nos jours, la spiruuline est extrêmement exaltée dans la cuisine saine à travers le monde. Les algues bleu-vert ne sont peut-être pas la chose la plus agréable à regarder, mais elles ont la capacité de détendre les parois artérielles, en éloignant d'elles les restes de graisse.
Il tonifie également le corps et le maintient en bonne santé car il est riche en acides aminés. Diarétique extrêmement fort, sa consommation est donc appliquée comme méthode efficace de perte de poids.
4. Poisson d'eau froide – Riche stock d'oméga-3
Tout type de poisson d'eau froide comme le saumon, le maquereau, les sardines, la truite, le thon et le hareng a la capacité de maquereau.
Ces espèces sont extrêmement riches en acides gras oméga-3, c'est pourquoi elles améliorent la santé globale du système cardiovasculaire.
Le consommer au moins deux fois par semaine conduit à un nettoyage rapide des artères et à une meilleure mémoire et concentration.
5. Jus de grenade et myrtille – L'élixir des dieux
Ce type de fruit a toujours été considéré comme utile et son goût agréable présente souvent des similitudes avec l'ambroisie, l'élixir des dieux de la Grèce antique. Le plus riche d'entre eux en acides aminés est la grenade, mais les myrtilles ne les trahissent pas. Il déplace efficacement les artères et abaisse les niveaux de LDL, tout en ayant un effet calmant sur les personnes souffrant d'athérosclérose.
6. Vin rouge – Moins pour la santé
Le vin rouge est extrêmement bénéfique pour la santé lorsqu'il est en petite quantité.
Un verre le soir, surtout lorsque la nourriture sur la table est plus lourde et riche en matières grasses, contribuera à la fois à la bonne humeur et au tonus, ainsi qu'à un colmatage réussi des artères.
7. Café – Effet libérateur et rafraîchissant
Comme pour toute autre chose, le café n'est pas du tout nocif en petite quantité. Une tasse de café le matin réduit de 20 % le risque de développer une maladie cardiaque.
Étant un puissant diarétique, sa consommation contrôlée aide à perdre l'excès de poids et a une action antioxydante. Il est riche en magnésium et améliore la fonction hépatique ainsi que le métabolisme.
8. Ail – Extrêmement utile
Mis à part le fait que l'ail a longtemps été stigmatisé dans la société en raison de son arôme fort et saturé, que beaucoup considèrent comme obscène et désagréable, il est capable de transformer complètement le corps.
Arrête le développement des bactéries et parasites déjà présents dans le bourgeon, abaisse le taux de cholestérol LDL et améliore l'état du système cardiovasculaire. 1 à 4 petits morceaux d'ail par jour peuvent aider efficacement à nettoyer les artères.
9. Bouquet de noix – Corps sain
Les noix sont utilisées comme substitut de la viande dans la cuisine saine en raison de la forte concentration de fer parmi les substances qui les composent. Ils sont également la deuxième plus grande source d'acides gras oméga-3 après les poissons d'eau froide.
La consommation régulière d'amandes, d'arachides, de noisettes et de tout autre type de noix améliore la circulation sanguine et dégage les artères. En les consommant, une personne est en bonne santé, en bonne santé et plus faible de quelques kilogrammes.
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