Comment traiter les problèmes de peau après 30 ans?
L'âge affecte l'état du derme humain. Pendant la puberté, nous souffrons de poussées d'acné sporadiques. Il s'éclaircit avec le début des années 1920. Mais après avoir éteint la 30e bougie sur notre gâteau d'anniversaire, les processus dans le corps ralentissent progressivement. Et la synthèse de tous les éléments et hormones importants du corps fait de même.
Mais comment traiter ce problème? Perdons-nous progressivement notre santé et notre beauté naturelle en vieillissant? Aussi désagréable soit-il, la réponse à cette question est « Oui ! » L'ensemble de l'industrie cosmétique s'appuie sur la vanité inhérente à chaque personne pour atteindre la prospérité. Pouquoi?
La peau humaine, en particulier le derme du visage qui est très fin et délicat, a besoin d'être constamment nourrie avec des ingrédients naturels. Le derme masculin a une densité plus élevée que le derme féminin, c'est pourquoi les types de produits diffèrent par leur composition. Et ils ont un niveau de cohérence différent.
Certaines personnes naissent avec ou souffrent de problèmes de peau chroniques. Ils sont le plus souvent induits par le stress. Un exemple typique de manifestation de problèmes de peau est le virus de l'herpès simplex – 1 et le psoriasis. Il est recommandé d'utiliser des produits à haute teneur en plantes pures et en extraits de plantes. Un exemple en est la formule légère et douce de la crème visage Hydroserum pour derme sensible. Consultez également notre guide d'achat de soins de la peau pour plus de conseils utiles!
Quelle peau est considérée comme problématique?
Le derme est la tour de défense du corps. Sa couche supérieure – l'épiderme – agit comme un filtre organique contre les effets néfastes de divers facteurs environnementaux. Tel peut être le rayonnement des rayons UV (ultraviolets) du soleil, des particules de poussière, divers virus, bactéries et micro-organismes. La couche épidermique est principalement constituée de cellules mortes de la peau. Ci-dessous se trouve le derme. C'est un réseau neuronal de fibres de collagène et d'élastine. Le dicton a une fonction protectrice, nourrissante et oxydante. Le sous-cutané est le tiers inférieur de la peau. Protège des chocs mécaniques.
Tout ce que nous consommons affecte directement ou indirectement notre peau. Vous n'avez peut-être pas fait attention, mais manger trop de produits laitiers entraîne la production de cellules graisseuses en excès. L'alcool et la nicotine l'assèchent. Effectuez une procédure de désintoxication à domicile normale pour éliminer les éléments nocifs du corps. Toute personne présentant une inflammation ou une sécheresse chronique excessivement grasse est considérée comme ayant une peau problématique (ou sensible). Surtout à l'âge adulte.
Ceci est généralement attribué à un déséquilibre hormonal qui conduit à la perturbation des processus de production de sébum. Les cellules graisseuses se lient aux bactéries à l'intérieur du corps parce que les pores sont obstrués et ne leur permettent pas d'atteindre la surface. Il est possible d'y faire face en mangeant des aliments au goût amer. Le curcuma en est un bon exemple. Aloe Vera aussi.
Voici quelques conseils rapides pour éliminer les peaux sensibles et à problèmes :
- Essayez de minimiser les aliments riches en sucre. Il en va de même pour votre sélection d'alcools.
- Une alimentation déséquilibrée, ainsi qu'une alternance de périodes de jeûne et de suralimentation, peuvent également avoir un effet négatif sur le derme. Ils entraînent de graves déséquilibres hormonaux.
- Achetez des fruits et légumes de saison en magasin.
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Quelles sont les fonctions du derme dans le corps?
Les principales fonctions de la peau humaine peuvent être résumées comme suit :
- Sensoriel : Aide à détecter avec précision le toucher, la pression, les changements de température, les vibrations et les chocs.
- Thermorégulateur : Un rôle clé dans le maintien d'une température corporelle moyenne normale.
- Synthèse de la vitamine D dans le corps : Cela se produit en ingérant une certaine quantité de rayonnement UV du derme. La vitamine D aide à la formation de calcium, sans lequel nous ne pouvons pas avoir des cheveux, une peau et des os sains.
- Responsable des niveaux de mélanine dans le corps : il détermine la teinte de la peau, ainsi que l'adsorption des radiations nocives de l'environnement.
- Protecteur : Principalement contre les blessures mécaniques.
- Barrière naturelle : Elle nous protège de l'entrée de bactéries, champignons, virus et substances dangereux.
- Booster d'immunité : Un élément important dans le fonctionnement de notre système immunitaire .
Quels aliments éviter pour une bonne santé dermique?
Un principe clé d'une alimentation saine est l'exclusion des produits riches en graisses. Nous ne parlons pas de produits saturés d'acides gras oméga-3 et -6 utiles. Sans eux, notre corps et notre cerveau ne fonctionnent pas correctement. Ils sont également très importants pour de bons niveaux de pH et le bon degré d'élasticité de la peau. Les dermatologues recommandent également de limiter les produits laitiers riches en matières grasses. Mais pas complètement en les éliminant du menu hebdomadaire car ils peuvent être essentiels pour la force des cheveux.
Comment bien manger pour une peau éclatante et rafraîchie?
Dermatologue anthroposophique populaire – dermatologue Dr Brigitte R'ssler recommande de manger au moins 2 (deux) fruits différents et 3 (trois) légumes par jour. Cela stimulera le métabolisme et l'excrétion de votre corps. Et quand ils se dépêchent, la synthèse et la production d'hormones importantes dans le corps se normalisent également. Riches en substances amères (chicoria), elles sont plus qu'utiles pour purifier la couche épidermique supérieure.
Qu'est-ce que l'anthroposophie?
Ce mouvement médico-philosophique a été créé par le scientifique autrichien Rudolf Steiner (1861-1925). Le principe de base de la méthodologie pour influencer les conditions saines, mentales, psychologiques et émotionnelles est que les maladies résultent souvent du stress et des émotions négatives. Les procédures commencent toujours par un diagnostic conventionnel et examinent ensuite les facteurs psychosociaux dans la vie d'un individu. Les postulats recommandent également de vivre en harmonie avec la nature, l'environnement et les autres pour une meilleure santé.
La glande thyroïde et les hormones – L'ennemi et l'ami n°1 de Skin !
Gardez à l'esprit que l'hypophyse d'un individu moyen travaille plus activement le soir. C'est pourquoi il est de la plus haute importance que nous profitions d'une quantité suffisante de sommeil sain. Le déséquilibre émotionnel conduit souvent à une suralimentation avec des produits sucrés qui provoquent la libération par notre cerveau de dopamine, l'hormone du bonheur.
Cette tactique pour faire face à la dépression n'est qu'une option à court terme. Le maintenir, à long terme, non seulement aggravera le problème, mais risquera également de prendre du poids supplémentaire. Et avec eux vient un déséquilibre hormonal. Prenez soin de votre glande thyroïde afin qu'elle puisse produire des hormones normalement et correctement. Mangez naturellement, détoxifiez votre corps et bougez plus. Sinon, vous deviendrez votre plus grand ennemi!
5 conseils rapides pour influencer positivement les peaux sensibles et à problèmes :
- Trouvez un bon moyen de relâcher les tensions et de minimiser le stress.
- Profitez d'un sommeil paisible et profond.
- Maintenir une purification équilibrée et approfondie du foie avec des substances amères.
- Exercice régulier.
- Donnez des soins appropriés et doux à votre derme, nettoyez et nourrissez avec des produits naturels.
Peau – Une image miroir de notre âme et de notre corps!
Notre peau est le miroir de notre état émotionnel et physique. N'oubliez pas que c'est un bouclier qui absorbe tous les radicaux libres, les particules fines et les rayons UV du soleil qui nous entoure. Cultiver sa santé pour profiter de sa beauté. Appliquez des produits naturels qui la nourrissent et l'hydratent naturellement. Cela va de pair avec les personnes qui ont des problèmes de psoriasis chroniques. Ils peuvent faire appel à n'importe quel produit cosmétique, comme la crème visage Pearl Cream avec hydratation du derme et ingrédients revitalisants.
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