Comment accélérer la croissance des cheveux
90% d'entre nous ont vécu au moins une fois dans leur vie le désespoir d'une coupe de cheveux qui a mal tourné. Mais pas que ça, si pour passer à un look désinvolte avec une coupe courte on prend au maximum une heure, si après on veut revenir à une chevelure longue et longue et, il faudra attendre (si tout va dans le bon sens ) au moins quelques années! C'est la plus rose des attentes dictées par la dure loi de la croissance des cheveux. Mais ne vous découragez pas, il y a quelque chose qui fonctionne vraiment que nous pouvons faire pour faire pousser les cheveux plus vite.
Comme beaucoup d'entre vous le savent (surtout les femmes) dans les blogs, dans les forums dédiés à la beauté, sur les différentes chaînes You Tube, dans les livres et magazines, il y a beaucoup (parfois trop) d'articles qui, avec des titres ronflants, promettent plus ou des remèdes moins miraculeux pour faire pousser vos cheveux de plusieurs centimètres chaque mois. Tout faux! Dans cet article, nous ne promettons pas de révéler le secret de Raiponce, mais nous proposons une série d'astuces que nous avons directement testées et qui ont vraiment fonctionné.
Comme déjà évoqué, la magie n'existe pas mais plus que de parler des produits et “attitudes” qui favorisent l'allongement des cheveux, nous souhaitons un instant nous concentrer sur ceux qui ralentissent la pousse, ou dans certains cas l'empêchent. Il existe donc de nombreuses précautions et produits qui peuvent aider à éliminer les facteurs qui ne font pas pousser nos cheveux à leur plein potentiel. Les voici pour vous.
Pour des cheveux brillants et brillants choisissez des produits naturels comme Rechiol ou Grow Ultra!
LA POUSSE DES CHEVEUX
Tout d'abord, pour comprendre comment faire pousser nos cheveux plus vite ou comment augmenter leur nombre, il est nécessaire de comprendre comment fonctionnent le cuir chevelu et les follicules.
Comme prévu, par conséquent, nos efforts ne doivent pas être concentrés sur l'achat de produits qui promettent de revigorer la croissance des cheveux ou même d'allonger ceux qui existent déjà.
Ce qu'il faut travailler, c'est la « santé » du cuir chevelu, la circulation sanguine dans le cuir chevelu et la force de la structure du cheveu elle-même. Cela vous permettra d'avoir des cheveux beaux, brillants, forts, duveteux et plus longs en moins de temps.
LAVEZ VOS CHEVEUX CORRECTEMENT
Commençons par le plus simple. Une des habitudes à adopter, c'est que c'est vraiment très important, c'est de masser le cuir chevelu avec des mouvements circulaires, lors du shampoing.
Cela, de manière simple et gratuite, stimule efficacement la circulation sanguine, ce qui aide le cuir chevelu à nourrir les cheveux en croissance. Le meilleur mouvement à effectuer commence à partir de la nuque. Elle consiste à faire de petits mouvements circulaires en même temps avec tous les doigts jusqu'au front et aux tempes.
Les étapes de la croissance des cheveux
Il est très important de comprendre le cycle de croissance des cheveux afin de reconnaître et de comprendre bon nombre des problèmes auxquels les cheveux sont confrontés. Le cycle de croissance des cheveux se compose de trois phases distinctes : anagène, catagène et télogène.
- Phase anagène : Vos cheveux poussent d'environ 2,5 cm par mois et plus vite en été qu'en hiver. La phase de croissance, ou phase anagène, dure en moyenne 3 à 5 ans, pour une longueur moyenne de cheveux de 30 à 70 centimètres. La phase anagène est généralement plus longue chez les asiatiques et peut durer jusqu'à 7 ans avec des cheveux capables de pousser jusqu'à 1 mètre.
- Phase catagène : À la fin de la phase anagène, les cheveux entrent dans la phase catagène. Une courte phase de transition qui dure une dizaine de jours.
- Phase télogène : Enfin, les cheveux entrent dans la phase télogène, une phase de repos lorsque les cheveux sont libérés et tombent. Le follicule reste ensuite inactif pendant 3 mois, après quoi le processus recommence. Chaque follicule pileux est indépendant et traverse le cycle de croissance à des moments différents, sinon tous les cheveux tomberaient en même temps. Au lieu de cela, jusqu'à 80 cheveux sont perdus en moyenne par jour dans des cheveux sains.
La perte de cheveux, l'amincissement des cheveux et les problèmes de croissance surviennent lorsque le cycle de croissance est interrompu. Cela peut être déclenché par des conditions telles que des déséquilibres métaboliques, une maladie ou une mauvaise nutrition.
LES BONS PRODUITS
Ce type d'intervention, s'il est réalisé avec du shampoing, fait que ce dernier reste longtemps en contact avec le cuir chevelu et c'est pourquoi il est nécessaire que le produit soit le bon. Tout d'abord, vous devez garder à l'esprit que lorsque vous vous lavez les cheveux, vous devez insister beaucoup sur les racines et peu sur la longueur des cheveux. En effet, il est important de ne pas frotter le shampoing sur toute la chevelure, il suffit de caresser délicatement les longueurs avec un peu de produit et de rincer immédiatement.
Si au fil du temps ou de la pousse, vous avez constaté une diminution considérable de vos cheveux et/ou un ralentissement de leur pousse, il est possible que la cause soit les pellicules dites grasses.
Ce problème n'a rien à voir avec les pellicules classiques que l'on a l'habitude de voir, précisément parce que… on ne les voit pas. Il s'agit en fait d'une couche de sébum en excès qui, en termes simples, obstrue les bulbes pileux, empêchant ainsi les cheveux de pousser librement, les rendant très fins et fragiles. Dans ce cas, une solution pourrait être l'utilisation de shampooings sans SLS et/ou sans SLES. En libérant les pores obstrués, les cheveux seront libres de pousser librement (non seulement ceux qui existent déjà, mais aussi ceux qui doivent encore naître) et ainsi leur permettre de se développer avec leur diamètre maximum.
Si en revanche vous n'avez pas ce type de problème, nous vous conseillons de ne pas lâcher les différentes astuces qui s'avèrent souvent inutiles (comme le fameux remède à base de levure de bière), et de choisir un produit délicat capable de renforcer les cheveux dès les racines. Cela garantira que vos cheveux sont forts et sains, et difficiles à casser. Dans le même but, il existe également des produits en formule spray, sans rinçage qui sont capables de rendre les cheveux plus forts et plus épais.
Il existe des produits qui peuvent accélérer la pousse des cheveux… naturellement
La nature prend, la nature donne. Partant de ce principe, comme pour tout ce qui concerne la relation entre la nature et l'homme, la nature propose des substances et des produits capables de rééquilibrer les situations de fragilité capillaire de toute nature. De la vitamine B12 qui oxygène les bulbes pileux au profit d'une croissance saine, à la vitamine C, capable de favoriser la circulation sanguine dans le cuir chevelu et les follicules, en accélérant la croissance des cheveux. Ces produits, capables d'accélérer la pousse des cheveux, étant naturels, sont particulièrement adaptés à ceux qui ont une situation délicate ou déjà compromise.
Comment accélérer la croissance des cheveux
Il existe des méthodes, ou plutôt des conseils pratiques, pour accélérer la pousse naturelle des cheveux. Voyons ce qu'ils sont :
- Mangez des aliments riches en protéines et en biotine;
- Utilisez des shampooings doux;
- Rincez vos cheveux à l'eau froide;
- Éviter l'utilisation excessive de sèche-cheveux et d'assiettes ;
- Évitez d'utiliser des colorants ou des colorants trop agressifs ;
- Massez le cuir chevelu;
- Appliquer un masque capillaire au moins deux fois par mois ;
- Protégez-les du soleil avec des produits adaptés.
GOMMAGE POUR LE CUIR CHEVELU : UN VRAI TOCCASANA
Nous venons de parler de l'importance de nettoyer les pores obstrués et de réactiver la circulation. Pour favoriser les deux choses, il existe des produits spécifiques pour gommage du cuir chevelu.
Visant toujours des produits aux formules délicates, il suffirait d'utiliser le produit une fois par semaine. Cela aiderait à l'action détoxifiante sur le cuir chevelu et intensifierait l'action du massage, qui à son tour activerait la circulation.
PRENDRE SOIN DE LA LONGUEUR
A la fois pour obtenir un effet esthétique immédiat et pour avoir une action “support” pour les produits dont nous avons déjà parlé, il est primordial de soigner la longueur. Pour des cheveux sains et fluides, il est nécessaire d'empêcher les cheveux de casser.
Il est essentiel de se protéger du soleil. L'utilisation de lisseurs et de sèche-cheveux doit également être limitée au minimum et, si impossible, protéger les cheveux avec un produit spécifique.
VITAMINES ET COMPLÉMENTS
Un autre rôle fondamental pourrait être joué par des suppléments de vitamines ou de substances similaires capables de renforcer à la fois les ongles et les cheveux et, par conséquent, d'aider à leur croissance. Notre conseil est de demander à votre pharmacien avant de choisir celui qui vous convient le mieux et votre problème, afin d'être sûr que c'est celui qui vous convient.
Alors, tout est clair pour vous? Nous pouvons vous assurer que ces conseils ne sont pas le soi-disant « hareng rouge ». En suivant scrupuleusement ces étapes, les résultats ne se feront pas attendre.
